여정

지난해 남편이 제 생일 선물로 갖고 싶어하던 로봇 물걸레 청소기를 사줬는데 벽에 여러 번 부딪혀 바닥을 일으키게 해 오히려 손이 많이 가는 일이 많았어요. 그래서 새 것을 찾다가 물걸레 전용이 아닌 겸용을 발견했는데 리뷰를 보니 쓸고 닦을 수 있어 집안일의 효율을 높여준다고 합니다. 검색해보니 브랜드와 종류가 다양해서 고르기가 어려웠지만 각종 자료와 리뷰를 참고하니 나름대로 두 … Read more

감바스 알 아히죠 Gambasalajillo가 얼마만의 레시피를 가져왔는지.. 지금까지 혼자 요리는 언제 올릴지 고민했습니다.제가 아무래도 요리다 보니 간단한 레시피만 올리는 편이예요~ 냉동실에 새우가 많이 보이기 때문이야! 많이 만들어 먹는다는게 뭔가 어려운 이름의 버스요리 해보자!!! 만들어봤는데 그래도 너무 쉬워요!게다가 건강지방 올리브오일을 듬뿍 먹으면 하루종일 배도 고프지 않고~진짜 저탄고지 식단이라고 할 수 있어요! 감바스의 의미는 새우아히죠의 의미는 마늘감바스알아히죠새우와 … Read more

안녕하세요. 마린시티 필라테스 설피라 앤 번지입니다. 봄이 한층 가까워지면서 체중 감량이나 몸매 관리에 신경 쓰시는 분들이 많으실 텐데요. 하지만 바쁜 일상생활 속에서 시간을 두고 운동을 하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 그래서 오늘은 많은 시간을 투자하지 않고도 어렵지 않고 여성 복근 만들기부터 탄탄한 애플 힙까지 만들 수 있는 동작을 알려드리도록 하겠습니다. 겨울에 쌓인 뱃살을 없애는 방법을 … Read more

안녕하세요. 오늘도 규리의 한약 첫날기장을 찾아주셔서 감사합니다.^^ 오늘은 분리 유청 단백질에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우유에서 추출한 단백질로 우유 단백질 중 소화흡수가 어렵고 근육합성률이 낮은 카제인 단백질을 제거해 쉽고 빠르게 근육을 만들 수 있는 양질의 좋은 단백질 성분만 추출한 웨이단백질(WPC)에서 다시! 촘한 필터로 유당과 지방을 제거해 단백질 순도를 높인 프리미엄 단백질이 분리유청단백질(WPI)입니다. 엄격한 공정을 거쳐 원유 … Read more

화제의 대만 드라마 상견니. 원래 인내심과 인내심(어린아이 같은 이야기인가) 부족으로 늘 스포일러를 먼저 읽고 스킵하면서 슥슥 보는 습관이 있었지만 상경니는 나흘 동안 집중해 한 번도 놓치지 않고 다 봤다. 심지어 원래는 달고 일하기도 하지만 이건 진짜 드라마만 본다.참고로 글에 스포일러는 없다. 스포일러를 봐도 한 번에 이해할 수 없는 게 양가의 정석이 아닐까. 드라마가 좀 어려워.그래서 … Read more

문서를 작성하다 보면 크고 작은 계약 건에 대해 사인을 해야 하는 경우도 있고 도장을 삽입해야 하는 경우가 분명히 존재합니다. 이럴 때 기존에 만들어 놓은 도장이나 사인이 있으면 아무 상관이 없지만 준비해 놓은 게 하나도 없는 경우에는 곤란할 수밖에 없습니다. 최근에는 대면보다는 비대면이 더 편하게 느껴지기 시작한 만큼 얼굴을 보지 않고 인터넷으로 중요 문서를 주고받는 일이 … Read more

안녕하세요! #규리의 한약초 일기장을 방문해 주셔서 감사합니다. 여러분, 제가 항암, 항균효과, 혈액순환은 물론 중금속 해독까지 세계가 인정한 슈퍼푸드 스파이스! 마늘의 효능을 소개해 드렸습니다. https://blog.naver.com/7412k/222210259248 마늘효능 글루타티온 효과 보는 안녕하세요! #규리의 한약초일기장 방문 감사합니다.오늘은 대한민국 대표… blog.naver.com 그런데!오늘날 수많은 마늘 효능 중 신종 코로나바이러스 감염증을 이기는 폐 건강에 좋은 보약식품~마늘 속 영양성분이 극대화되면서 꿀에 재워 매운맛에 … Read more

부모님께서 농사를 지으신 농지를 상속하신 분들의 경우 언제 팔아야 세금이 줄지 않는지, 양도 기준은 어떻게 되는지 여러 상담 사례와 함께 설명합니다. 상속받은 농지는 상속일(사망일=등기원일)로부터 3년 내에 팔아라. 8년 이상 경작한 자경농지는 양도소득세를 100% 감면받을 수 있다.(단, 5년간 2억, 1년간 1억 한도) 상속농지 양도세 준피상속인(부) 상속인(아들) 양도세(세금) 감면기준자경O(자경기간:8년이상) 농민(직접농사) 언제든지 팔아도 세금 1억 감면 도시민(직장인 등) … Read more

안녕하세요 여러분 추운 겨울날 집에 머무르고 계신가요? 오늘은 무선 기계식 키보드에 대해 리뷰하려고 합니다.요즘 게이밍 키보드 쪽에서 굉장히 핫한 브랜드입니다.콕스 사의 CK108BT 화이트(걸축) 제품입니다. 지금 새로 산 키보드를 이용해서 글을 쓰고 있습니다만, 확실히 노트북 키보드와는 타키감이 다르군요.(웃음) 그럼 바로 리뷰를 들어보겠습니다.~~ 먼저, 제가 이 키보드를 선택한 이유는 두 가지가 있습니다.첫 번째로 무선 키보드가 필요했고 두 … Read more

오늘은 오랜만에 인테리어 그중에서도 거실 인테리어에 대한 포스팅을 올리도록 하겠습니다. 저희 집 인테리어는 이사, 그리고 아기의 출생과 함께 많은 변화가 있었는데, 그 변화에 대해 아이가 태어나기 전 실용적이고 미니멀한 거실 인테리어. 2. 아이가 태어난 후 현실적으로 변해버린 거실 인테리어. 3. 아이가 성장함에 따라 서재화된 거실 인테리어. 위와 같은 순서로 포스팅을 해보려고 합니다. 이 세 가지 … Read more