환절기 가을 , 건강관리 꿀Tip!
9월에 들어 무더위가 끝나면서 서늘한 가을이 조금씩 찾아오고 있습니다. 쾌적한 가을 날씨의 설레임에 방심은 금물! 밤낮의 기온차가 심해지면 신체의 적정 체온유지가 어려운데 이로 인해 평소보다 에너지를 소모하여 몸이 쉽게 피로해집니다. 또한 계절과 기후변화에 따른 호르몬 변화, 신체독성물질의 증가 등을 볼 수 있어 환절기에는 특히! 건강관리에 신경을 써주셔야 합니다. 환절기에 주의해야 할 질병, 질병 예방 요령까지! … Read more