포뉴 철분 - 철분제 복용 방법 - 여성 철분제

철분제는 철분이 많이 필요한 성장기 청소년 임산부, 가임기 여성에게 필수품이라 할 수 있다.
특히 저 같은 경우는 건강검진을 하면 빈혈을 조심하라는 소견이 항상 따라다니기 때문에 커피도 가능하면 식간에 한 잔 정도 먹고 평소에는 줄이려고 노력하는데.. 그래서 철분제를 꼭 먹으려고 노력하고 있다.
철분제의 종류에는 비헴철과 해무철로 나뉜다고 한다.
비헴철(비동물성 철분) VS 헴철(동물성 철분)

철분은 크게 동물성 철분인 해무철과 비동물성 철분인 비해무철로 나뉜다고 한다.
이번에 철분제에 관심을 갖게 되어 알게 된 사실!
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비헴철은 향상유산균 배양물에서 추출한 자연 유래 철분유산균에서 유래한 식물성 비헴철을 사용한다.
처음 받았을 때는 종이상자 포장이었어. 깔끔한 박스 포장에 누구나 인식할 수 있으며 철분과 겉면에 적혀 있다.
그리고 상자 바깥쪽에도 충분한 설명이 안에도 설명서가 따로 있어 철분 섭취에 신경 쓰이는 점 등을 쉽게 알 수 있다.
그리고 꼭 필요한 내용은 상자에도 약이 있는 용기에도 적혀 있으므로 설명서를 반드시 보관해야 하는 부담도 없다.

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본인이 알게 된 포뉴 철분은 철분의 체내 흡수를 높여 하루 1회 1알 섭취만으로도 하루 영양소 기준치의 200%를 섭취할 수 있다는 특징이 있다.
철분 부족 시 체내 흡수율이 올라가는 장점이 있다.

실제 식품에서도 철분을 섭취할 수 있지만 철분이 이미 부족한 여성이나 임신 중인 여성 등은 고기, 브로콜리 등 식품뿐만 아니라 별도 철분을 섭취해야 하기 때문에 이런 제품이 반드시 필요하다.
아이들이 쉽게 열지 못하도록 아주 꼼꼼하게 뚜껑까지 포장돼 있다.
그리고 안을 보면 내용물이 흔들리지 않도록 비닐까지 꼼꼼히 들어 있다.
이런 세심한 배려가 사람을 감동시킨다.

비닐까지 뽑았더니 본제품이 나왔다.
본 제품은 섭취하기 쉽도록 작은 사이즈였다.
고체로 돼 있는 제품 중에는 섭취하기 어려울 정도로 큰 제품도 있고 크기나 모양도 상당히 신경 쓰는 편이다.
^^육아를 하다 보니 더욱 꼼꼼해졌다.
ㅠ_ㅠ

얼마나 들어있는지 이미 알고있지만~(60정) 한번 내용물 보고싶었어. 60정이니까 두 달은 아무렇지 않게 지내. 매일 잊지말고 잘먹자.

잔손톱과 비교해도 충분히 작은 사이즈.밖은 반들반들한 편이라 삼키기에도 불편함 없이 편안했어요. 저는 조금이라도 섭취율을 높여볼까 해서 오렌지 주스와 함께 마실 예정입니다.

인디언 구스 베리에서 유래한 비타민 C를 부원료로 함유하고 있어 철분의 흡수율을 높이는 장점이 있다고 합니다.
비타민 C도 합성 원료는 아니 자연 유래 성분이기 때문에 아무런 걱정도 없어요?비타민 C가 식물성 철분을 우리 몸에 쉽게 흡수되는 형태로 저장하지만 2000년 스웨덴의 예테보리 대학에서 행한 연구에 따르면 비타민 C가 철분 흡수율을 증가시키는 연구 결과도 있답니다.
철분은 특히 흡수율이 중요합니다.
먹은 철분이 몸에 잘 흡수되지 않으면 안 되기 때문이지만, 철분이 모두 흡수되지 않고 위장에 남는다고 산화 작용을 하고 변비, 소화 불량 등을 일으키니까 체내에 흡수되기 쉬운 제품을 잘 선택해야 합니다.
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좋아하는 뉴 철분은 정제, 맛, 향을 위한 합성 부형제를 0.1%도 사용하지 않은 제품에서 화학 성분 원료에 민감한 임산부가 안심하고 섭취하는 제품이다 하더군요. 포도 뉴 철분은 28종류의 유기의 원료를 사용했습니다.
유기 재배는 적어도 3년 이상 화학 비료나 농약 등 합성된 화학 자재를 일절 사용하지 않고 유기물 미생물 등 자연스러운 자재만을 사용하는 농업 방식을 의미합니다.
유기 재배는 생각보다 인증을 받기가 쉽지 않아 그만한 정성이 들어가고 안심할 수 있는 성분이라는 것을 증명하는 것입니다.
28종류의 부재료는 유기농 과일 채소가 15종류입니다(당근, 파슬리, 비트, 시금치, 오렌지, 자두, 브로콜리, 사과, 아세로라, 파인애플, 딸기 크랜베리, 복분자, 케일, 블루베리)유기 야채가 13종류입니다.
녹차, 케일, 신선한 풀, 당근, 양배추, 양파, 브로콜리, 시금치, 치코리ー의 잎, 다채로운 잎 친겐이나 잎, 쑥갓 잎, 세리)포 뉴 철분과 함께 건강적인 철분을 생활합시다.
^^

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