새우 대하 효과 부작용 칼로리

새우 대하 효과 부작용 칼로리

새우 효능

요즘 새우가 제철이에요!
9월~12월까지 가을부터 겨울까지 새우를 가장 맛있게 즐기실 수 있습니다.
^^

안녕하세요 집에서 돈 버는 원-찬-먼트입니다 오늘은 맛있는 새우 왕새우의 효능을 알아보겠습니다.

대하효능 면역력 강화새우에 함유된 미네랄, 키토산, 타우린 등 다양한 영양성분이 체내 신진대사와 혈액순환을 촉진시킴으로써 외부에서 세균이나 바이러스에 대항할 수 있는 면역력을 강화합니다.

새우 부작용 혈관질환 예방 새우에 풍부하게 함유된 키토산 성분이 혈관 속 유해한 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈전 생성을 억제하여 혈관 건강 증진에 큰 효과가 있습니다.

또한 고혈압, 동맥경화 등 각종 혈관질환 예방에도 도움이 됩니다.

새우의 왕새우 칼로리 원기회복 새우 효능 피로회복 성분으로 잘 알려진 타우린이 풍부하게 함유되어 있어 기력을 보충하고 원기증진에 도움을 줍니다.

새우의 제철 노화 방지를 위한 효능인 새우가 붉은 빛을 내는 이유는 아스타크산틴이라는 성분 때문인데 이는 강력한 항산화 작용을 하여 체내의 활성산소를 제거하고 세포의 산화를 억제하여 노화 방지에 뛰어납니다.

성장발육 미네랄, 키토손, 칼슘 등 각종 영양성분으로 성장기 어린이의 골격발달과 성장발육에 도움을 줍니다.
특히 꼬리 쪽에 많은 영양분이 있다고 합니다.

골다공증 예방새우 효능 칼슘이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 하고 골밀도를 강화하는 효과가 있습니다.
그렇게 해서 골다공증 예방에 도움이 됩니다.

뇌건강증진 대하효능 타우린, 아스타크산틴, 키토산 성분이 뇌세포를 활성화하는데 도움을 주며 인지능력과 기억력 등 뇌기능 향상에도 효과적입니다.
전반적인 뇌 건강 증진에 도움이 됩니다.

새우 대하의 부작용 갑각류 알레르기와 새우 알레르기 체질일 경우 부작용이 발생할 수 있으므로 꼭 확인하시기 바랍니다.

새우 왕새우 칼로리 100ge당 약 95kcal

해산물을 대부분 저칼로리^^저칼로리로 저지방, 고단백 영양이 풍부한 새우랍니다~

새우 대하 효능 부작용 칼로리

이상 새우 대하 효능 칼로리 부작용에 대해 정리해 보았습니다.

요즘 새우가 제철이라 새우구이를 많이 만들어 먹고 있어요.^^ 하루 걸러 먹는 것처럼~ 너무 깔끔하고 고소해서 질리지도 않아요~ 식사 말고 간식으로도 먹어요.쿠라미 잊듯이 새우를 잊네요.사실 펄펄 나는 생새우는 무서워하지만 먹을 때는 머리부터 꼬리까지 어떻게 잘 먹는지 스스로도 과한 것 같아요.ㅎㅎㅎ

배가 고파서 새우 넣은 라면 하나끼리네요~!